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건강한이야기182

다시마 효능 부작용 알아보기 다시마 효능 부작용 알아보기 바다의 해초인 다시마는 바다 속 10cm 정도 되는 바다에서 보통 발견되어 구하는데 그렇게 어려운 생물은 아니지만 구하기 쉽다고 하여 가지고 있는 영양분을 무시할 필요는 없습니다. 뼈 건강에 이로운 칼슘과 철 뿐만 아니라 단백질, 당질, 비타민 등 여러 영양소가 풍부하기 때문에 바다의 불로초로 불리는 다시마 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 다시마 효능 : 항암효과 다시마 효능 첫 번째는 항암효과입니다. 다시마는 비타민 C와 기타 항산화제가 풍부하여 암을 예방하고 억제하는데 도움이 됩니다. 이 항산화성분은 활성산소를 제거시키고 암세포의 세포사멸을 유도하는 푸코이단 성분을 함유하고 있어 약물치료를 받는 암환자에게 일정 수준 도움을 줍니다. 따라서 이러한 모든 특.. 2023. 2. 3.
갑상선암 증상 알아보기 갑상선암 증상 알아보기 갑상선암은 최근에는 주변에서 쉽게 볼 수 있는 암으로 꼽히는데 기존에는 여성이 남성에 비해 압도적이었으나 최근에는 남성들에게 손쉽게 찾아볼 수 있는 질병으로 다른 암에 비해서는 위험도는 낮은 편입니다. 아무래도 이는 현재 의료기술의 발달로 갑상선암은 다른 암에 비해 상대적으로 치료가 용이하기 때문입니다. 이는 아울러 갑상선에서 생긴 암세포는 다른 기관에 생긴 암세포와 다르게 전이가 느리기 때문에 조기 검진을 통하여 빠른 치료를 받는다면 완전 치료가 가능하기 때문에 이번 시간에는 갑상선암으로 생기는 증상들을 정리해보겠습니다. 갑상선암 증상 1. 호흡이상 갑상선암 증상 첫 번재는 호흡이상입니다. 대부분의 초기 갑상선암 환자는 호흡 문제가 있을 수 있습니다. 이는 암세포가 자라면서 호흡.. 2023. 2. 2.
크릴 오일 효능 부작용 알아보기 크릴 오일 효능 부작용 알아보기 크릴 오일은 남극 해안에서 서식하는 크릴의 불소 껍질만을 제거하여 추출한 오일로 각종 매체에서 유명 연예인들이 다이어트 목적으로 활용되며 유명세를 탔습니다만 이후 다이어트에 국한되지 않고 혈관 건강 관리 및 심혈관 질환 예방, 피부 미용 등 여러 분야에 다양한 효과가 있는 것이 알려지면서 최근에는 건강기능식품으로 각광을 받고 있습니다. 따라서 이번 시간에는 크릴 오일 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 크릴 오일 효능 - 알츠하이머병 예방 크릴 오일 효능 첫 번째는 알츠하이머 예방입니다. 크릴 오일은 인 함량이 높은데 이러한 인산염은 뇌 세포층의 구성 요소이며 크릴 오일을 섭취하면 뇌 활동을 자극하는 것으로 나타났습니다. 따라서 크릴 오일을 정기적으로 섭취하.. 2023. 2. 2.
치질 자가치료법 알아보기 치질 자가치료법 알아보기 치질이라는 질병은 상처 부위의 특성상 남들에게 이야기하는 것도 꺼려지고 병원에 진료를 받으러 가는 것도 남의 시선이 신경 쓰이기 마련입니다. 하지만 실제 많은 사람들이 이러한 증상을 가지고 있기 때문에 치질은 절대 부끄러워할 질병이 아니고 오히려 치료를 미루면 수술까지 받아야 하기 때문에 가급적 예방적 차원의 자가치료를 활용하시는 것이 좋아 이번 시간에는 치질의 자가치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치질 자가치료법 1. 온수 좌욕 치질 자가치료법 첫 번째는 좌욕입니다. 치질을 앓고 있다면 따뜻한 좌욕의 중요성을 누구보다 잘 알고 있을 것입니다. 따뜻한 물이 항문 주변의 혈액순환을 돕고 긴장을 풀어주기 때문으로 치질이 초기라면 따듯한 물에 좌욕을 하는 것만으로도 통증을 완화시킬.. 2023. 2. 2.
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