반응형 건강한이야기181 단호박 효능 알아보기 단호박 효능 알아보기 우리 나라에서 식품으로 인기를 끄는 요인 중 첫 번째는 아무래도 다이어트에 효과가 있는 것으로 알려지면서 본격적으로 사람들이 식품군으로 섭취를 합니다. 실제 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 단호박은 다이어트 식품으로 이름이 알려졌지만 식감 자체가 부드럽고 달콤한 맛을 가지고 있으며 베타카로틴과 같은 항상화 성분과 비타민과 무기질 등이 풍부하여 여러 효능을 우리에게 선물할 수 있는 것으로 알려져 있어 이번 시간에는 단호박 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 단호박 효능 1. 피부미용 및 노화방지 단호박 효능 첫 번째는 피부미용 및 노화방지입니다. 대부분 피부 개선과 노화를 방지하는 요인은 바로 활성산소를 제거하는 것입니다. 활성산소는 우리 체내에서 산화작용을 통하여 노화를 유발하기 때.. 2023. 1. 20. 이전 1 ··· 43 44 45 46 다음 반응형
