모과차 효능 알아보기

모과차 효능 알아보기

동의보감에 구토 및 설사 증상을 완화하고 소화에 탁월하다고 적혀있는 모과는 가지고 있는 향이 뛰어나지만 모양이 고르지 못하고 떫은 맛을 가지고 있어 생으로는 잘 먹지 않으며 차로 만들어 마시거나 과실주로 담가서 먹어야 비로소 효능을 얻을 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 이번 시간에는 모과 효능을 가지고 올 수 있는 모과차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

모과차 효능 1 면역력 강화

모과차 효능 첫 번째는 면역력 강화입니다. 우리 몸을 보다 건강하게 관리하기 위해서는 면역력을 보다 건강하게 관리하는 것이 중요합니다. 모과차에는 유기산, 비타민 C와 같은 체내에서 항염, 항바이러스 작용을 하는 물질이 풍부하다보니 김기와 같은 몸밖에서 들어오는 병균으로부터 우리 몸을 보호할 수 있으며 사포닌, 플라보노이드 등 풍부한 항산화 성분은 신진대사 활성화를 도와 면역력을 개선할 수 있습니다.

모과차 효능 2 항암 효과

모과차 효능 두 번째는 항암 효과입니다. 아울러 모과에 함유되어 있는 사포닌, 탄닌 성분은 암세포 증식에 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있어 항암 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 아울러 플로보노이드 성분과 같은 풍부한 항산화 성분은 천연 항생제로 불릴 정도로 효과가 뛰어나 면역력 개선은 물론 암 세포의 증식을 막는데에도 효과적입니다.

모과차 효능 3 피부 미용 관리

모과차 효능 세 번째는 피부 미용 관리입니다. 피부를 보다 건강하게 관리하기 위해서는 멜라닌 색소의 착색을 방지할 수 있는 비타민과 같은 성분이 중요합니다. 모과에는 다량의 비타민 C가 풍부한데 이러한 비타민 C 성분은 기미, 주근깨 예방은 물론 건강한 피부를 관리할 수 있도록 도울 수 있습니다.

모과차 효능 4 피로 해소

모과차 효능 네 번째는 피로 해소입니다. 현대인들은 이어지는 야근과 음주 등으로 인하여 만성적인 피로로 고통을 받는 경우들이 많습니다. 이러한 피로는 특히 우리 세포에 산소가 제대로 공급되지 않으며 젖산 성분이 쌓이면서 피로감을 느끼게 되는데 모과에 풍부한 유기상 성분은 우리 몸속 젖산 물질을 분해하고 배출시켜 피로를 해소할 수 있습니다.

모과차 효능 5 감기 예방

모과차 효능 다섯 번째는 감기 예방입니다. 아울러 비타민C, 구연산, 사포닌, 플라보노이드 성분이 풍부한 모과는 이러한 성분들 덕분에 감기를 예방하는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이러한 성분들은 우리 몸의 면역 개선에 도움을 주어 기관지 보호는 물론 감기를 예방할 수 있습니다

모과차 효능 6 장 건강 관리

모과차 효능 여섯 번째는 장 건강 관리입니다. 모과에는 아울러 소화효소 분비를 증가시키는데 이를 통하여 위장에서 발생할 수 있는 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 아울러 모과에 풍부한 타닌 성분은 장염과 같은 증상으로 말미암아 생기는 설사를 완화할 수 있으며 유기산 성분 역시 소화 효소 분비 촉진으로 식욕을 개선할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

모과차 효능 7 임산부 건강

모과차 효능 일곱 번째는 임산부 건강 관리입니다. 여성이 임신을 하는 경우 호르몬의 변화로 여러 가지로 고생할 수 있는데 특히 입덧으로 인하여 아무 것도 먹을 수 없을 정도의 고통을 겪는 경우가 많습니다. 이 때 모과차를 통하여 입덧을 완화할 수 있으며, 모과 신맛이 소화효소 분비 촉진으로 소화 기능을 개선할 수 있습니다.

모과차 효능 8 항산화 작용

모과차 효능 여덟 번째는 항산화 작용입니다. 모과에 함유되어 있는 풍부한 항산화 성분은 우리 몸에서 노화를 유발하며 동시에 염증을 일으킬 수 있는 활성 산소를 제거할 수 있는데 모과에는 이러한 활성산소를 제거하는 항산화 성분이 풍부하여 체내 염증을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.

모과차 효능 9 숙취 해소

모과차 효능 아홉 번째는 숙취 해소입니다. 모과차에 풍부한 여러 무기질 성분은 음주 후 발생하는 갈증은 물론 숙취를 해소하는데 탁월합니다. 또한 모과차는 소화효소 분비 촉진을 통하여 과음 이후 찾아오는 숙취 개선에 효과적입니다.

모과차 효능 10 근육통 완화

모과차 효능 열 번째는 근육통 완화입니다. 모과차는 의외로 근골격 강화 및 근육통을 완화하는데 효과적인데 혈액 순환에 도움을 줄 수 있어 팔다리 저림 현상 및 경련을 푸는데 효과적입니다. 이는 모과에 풍부한 철분, 칼슘, 미네랄 성분 덕분으로 근육을 보다 건강하게 관리할 수 있습니다.

모과차 부작용

다만 훌륭한 효능을 가지고 있는 모과차지만 모과 자체에 산 성분이 많다보니 과다하게 복용하면 치아 손상이 야기될 수 있으며 치아가 좋지 않은 분들은 섭취에 주의하는 것이 좋으며 모과차는 아무래도 당도가 높다보니 가급적 과다한 섭취는 주의하는 것이 좋습니다.

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