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야관문 효능 부작용 상세히 알아보기 야관문 효능 부작용 상세히 알아보기 예로부터 이름이 알려진 약재들은 그 이름에서 그것이 가지고 있는 효능을 보다 쉽게 느낄 수 있는데 이름 자체가 밤의 빗장을 여는 문을 뜻하는 야관문이라는 이름을 가지고 있는 야관물은 남성의 원초적인 에너지를 강화하는데 특효가 있으며 동시에 폐나 간, 장의 건강에 이롭고 어혈 제거 및 붓기 제거에 특별하다고 이름이 알려져 있어 이번 시간에는 이름에서 느낄 수 있는 야관문 효능에 어떤 것이 있으며 부작용에는 어떤 것이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 1 남성 건강 야관문 효능 첫 번째는 남성 건강 관리입니다. 야관문 효능 효과의 대표적인 효능인 남성 건강 관리 특히 남성의 체력증진에 많은 도움을 주어 천연 비아그라라고 할 수 있습니다. 이 밖에 간과 신장을 보호하고 기능 향.. 2023. 2. 8.
늙은 호박 효능 상세히 알아보기 늙은 호박 효능 상세히 알아보기 건강에 좋은 음식은 우리가 직접 알려고 하지 않아도 언론에서 혹은 의학서에서 소개를 하고는 합니다. 늙은 호박 역시 타임지에서 선정한 10대 건강식품이자 의서인 동의보감에도 효능이 뛰어나다고 알려질 정도로 우리 몸에 여러 가지로 긍정적인 작용을 선물해주는 식품으로 호박죽, 호박전 등 다양하게 활용되고 있어 이번 시간에는 늙은 호박이 가지고 있는 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 두뇌발달 늙은 호박 효능 첫 번째는 두뇌발달입니다. 늙은 호박은 껍질부터 과육과 씨까지 버릴 것이 없는 호박이라고 합니다. 특히 늙은호박씨에 함유된 비타민E와 필수아미노산은 두뇌발달에 좋아 성장기 아이들은 물론 뇌 기능이 점점 퇴화되는 어르신들에게도 좋은 음식입니다. 2. 피부 미용 개선 늙.. 2023. 2. 8.
우슬뿌리 효능 부작용 상세히 알아보기 우슬뿌리 효능 부작용 상세히 알아보기 동의보감을 보면 현대에도 훌륭한 약재로 활용되는 많은 약재들이 소개되어 있습니다. 그 중 하나가 무릎 관절이나 통증에 좋은 것으로 알려진 우슬뿌리입니다. 우슬은 초본식본의 뿌리식물로 우슬초 뿌리를 약재로 활용하며 우리 몸에 칼슘을 비롯한 여러 영양소를 제공할 수 있어 현대에도 다양하게 활용 중에 있습니다. 이번 시간에는 그래서 우슬뿌리 효능과 일부 나타날 수 있는 부작용을 상세히 알아보겠습니다. 1. 혈압 개선 우슬뿌리 효능 첫 번째는 혈압에 도움을 줄 수 있다는 점입니다. 우슬뿌리는 혈관의 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다. 따라서 혈압 개선에 도움을 주며 고혈압, 동맥경화증 등 심혈관계 질환에 치료효과가 있다. 고혈압으로 인해 두통과 현기증이 있는 사람은 .. 2023. 2. 8.
엉겅퀴 효능 부작용 상세히 알아보기 엉겅퀴 효능 부작용 상세히 알아보기 엉겅퀴는 이름 자체는 생소하지만 건강기능식품에서 실리마린이라고 소개되며 우리에게 그 효능이 유명해지기 시작했습니다. 특히 해독 능력이 뛰어나다보니 술을 좋아하는 분들이 먼저 찾은 영양제라고 할 정도로 간의 해독 능력은 물론 숙취 효과가 좋아 음주 전이나 후로 먹으면 다음날 효과도 상당히 좋은 것으로 알려져 있어 이번 시간에는 이러한 효능 외에도 어떤 효능과 혹은 주의해야 할 점이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 엉겅퀴 효능 - 여성 건강 관리 엉겅퀴 효능 첫 번재는 여성 건강에 좋다는 점입니다. 엉겅퀴는 특히 폐경기 여성에게도 좋으며 모유 생산량을 증가시켜 임산부에게 좋은 건강식품이라고 합니다. 뿐만 아니라 이뇨 작용이 뛰어나 장 건강을 개선하고 변비 예방에 도움을.. 2023. 2. 7.
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