대마종자유 효능 부작용 알아보기

대마종자유라는 이름에서 알 수 있듯 대마와의 연관이 있을 것과 같은 이 이름은 실제로도 대마와도 연관이 있는데 실제 대마에는 치료효과도 상당하지만 환각성분이 강해 마약류로 관리가 되고 있는데 그렇기 때문에 환각 성분이 적은 대마종자유는 햄프라는 품종을 이용하여 기름으로 짜서 만든 것이 바로 대마종자유이며 대마에서 유래한 여러 건강상 효능을 가지고 있어 이번 시간에는 대마종자유가 가지고 있는 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

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1. 혈관건강

대마종자유 효능 첫 번째는 혈관건강 관리입니다. 불포화 지방산이 풍부한 대마종자유는 이러한 성분 덕분에 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 가능합니다. 실제 대마종자유에는 오메가3, 오메가6, 오메가9 등의 불포화지방산이 다량 함유되어 있어 혈관질환을 일으키는 저밀도 지단백 콜레스테롤(악성) 수치를 낮추고 고밀도 지단백 수치를 높일 수 있어 전반적인 콜레스테롤 관리 뿐만 아니라 혈관을 건강하게 관리하는데 좋습니다.

2. 다이어트

대마종자유 효능 두 번째는 다이어트입니다. 대마종자유에 풍부한 칸나비노이드와 불포화지방산에는 퀘르세틴이 풍부하여 혈관 지방을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 또한 트리글리세리드의 축적을 줄이고 체중을 조절하며 지방 세포의 형성을 억제한다고 알려져 있으며 퀘르세틴 성분은 아울러 세포질의 지질 축적을 억제하여 전반적으로 건강한 다이어트를 도울 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

3. 피부건강 관리

대마종자유 효능 세 번째는 피부건강 관리입니다. 불포화지방산은 피부장벽을 보호하는데 탁월함을 보이는데 이러한 성분 덕분에 콜라겐을 피부에서 합성을 도울 수 있으며 알러지 증상과 여드름 증상을 완화할 수 있어 전반적인 피부 면역력 향상에 도움이 됩니다.

4. 호르몬 균형

대마종자유 효능 네 번째는 호르몬 균형입니다. 우리 몸의 대사작용을 하는 호르몬은 누적된 안좋은 생활습관으로 인하여 불균형을 이루고 있는데 이 때 오메가 3, 오메가 6와 같은 지방산은 호르몬을 다시 균형을 잡는데 도움을 줄 수 있습니다.

5. 혈액순환 촉진

대마종자유 효능 다섯 번째는 혈액순환 촉진입니다. 우리가 흔히 말하는 불포화지방산은 자체적으로 우리몸에서 형성하는 것이 쉽지 않기 때문에 반드시 영양제나 음식을 통하여 섭취를 해야하는데 이러한 불포화지방산은 혈관을 깨끗이 해주는 데 탁월하기 때문에 혈액순환을 개선할 수 있으며 대마종자유의 풍부한 불포화지방산은 도움을 줄 수 있습니다.

6. 염증 개선

대마종자유 효능 여섯 번재는 염증 개선입니다. 대마종자유에는 또한 리눌레산이라는 성분 또한 풍부한데 이 성분은 체내 염증을 완화하는데 뛰어나며 염증 수치를 낮출 수 있습니다. 이러한 염증 증상을 개선하여 다양한 합병증으로 확산되는 것을 방지하여 우리 몸을 보다 건강하게 관리할 수 있습니다.

7. 항산화 효과

대마종자유 효능 일곱 번째는 항산화 효과입니다. 대마종자유에는 다른 여러 성분도 있지만 우리 몸에서 산화스트레스를 유발하는 활성산소와 같은 물질을 제거한느데 효과적인 이소플라본, 폴리페놀 성분과 같은 항산화물질도 풍부하여 우리 몸을 보다 젊고 건강하게 관리할 수 있습니다.

8. 혈액 독성 제거

대마종자유 효능 여덟 번째는 혈액 속 독성 제거입니다. 대마종자유의 풍부한 항산화 성분은 혈액 속의 독소나 염증을 유발하는 활성산소 제거를 도울 수 있기 때문에 혈관 내 독소 제거에 효과적입니다. 이러한 효능 덕분에 고혈압은 물론 심근경색, 고지혈증과 같은 심혈관계 질환에 효과적으로 대응할 수 있습니다.

9. 암예방

대마종자유 효능 아홉 번째는 암 예방입니다. 대마종자유에는 칸나비노이드라는 항산화제가 들어 있습니다. 칸나비노이드는 체내에서 스스로 생산하는 물질이지만 체내에서 칸나비노이드가 충분히 생성되지 않으면 치매, 암 등 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. 따라서 칸나비노이드가 풍부한 대마종자유를 통하여 영양분을 흡수할 뿐만 아니라 암을 증식하는 유전자를 억제할 수 있어 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

10. 신진대사 향상

대마종자유 효능 열 번째는 신진대사 향상입니다. 우리 몸에 항산화 성분은 우리 신진대사를 활성화 하는데 도움을 줄 수 있는데 이러한 성분은 여러 신체 기관의 활성을 도울 수 있을 뿐만 아니라 세포재생에 상당한 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 세포 재생은 궁극적으로는 신진대사를 개선할 수 있어 우리 몸의 피로회복과 시초대사량 증진 등을 도울 수 있습니다.

대마종자유 부작용

다만 기본적으로 대마종자유는 기름 성분으로 지방성분이 풍부하기 때문에 섭식 장애가 있으신 분들은 조심해서 듣는 것이 좋으며 체질에 따라 소화장애와 같은 부작용이 생길 수 있어 주의가 필요합니다. 아울러 혈소판 응고를 억제할 수 있어 출산 혹은 출혈이 예상되는 수술을 기다리는 분들이라면 당분간 섭추치를 중단하는 것이 좋습니다.