겨우살이 효능 및 부작용 알아보기

겨우살이 효능 및 부작용 알아보기

겨우살이는 여러 지역에서 자연적으로 자라는 결과로 아프리카, 유럽, 중국, 일본, 대만, 한국에서 자연적으로 자라는 것을 볼 수 있으며 우리 나라에서도 산세가 험하기로 유명한 지리산, 설악산, 한라산 계곡에서도 자생하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 겨우살이라는 이름은 간신히 살며 간신히 살아남는다는 뜻을 가지고 있는데 이는 땅에 뿌리를 박고 살지 못하기 때문으로 어려운 방식으로 살아갈 수밖에 없는데 다른 나무 위에서 사는 방식으로 살아가고 있습니다. 그럼에도 나무에서 흙과 접촉하지 않더라도 꽃을 피우고 아름다운 열매를 맺다보니 유럽에서도 불사신의 상징으로 여길 정도로 뛰어난 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 이번 시간에는 겨우살이 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

겨우살이 효능 1. 고혈압 개선 효과

겨우살이 효능 첫 번째는 고혈압 개선입니다. 겨우살이는 혈압을 낮추고 모세혈관으로의 혈액 흐름을 개선하는 데 도움이 된다고 알려져 있으며 실제 편두통, 심장 두근거림, 두통과 같은 고혈압으로 인한 스트레스 등의 증상을 완화시킨다고 여겨 지고 있어 일반적으로 고혈압에 대한 자연 치료제로 사용되고 있습니다.

겨우살이 효능 2. 이뇨 작용 및 당뇨병 개선 효과

겨우살이 효능 두 번째는 이뇨 작용 및 당뇨병 개선입니다. 겨우살이는 우선 인슐린 분비를 도울 수 있다보니 당뇨로 인하여 혈당 관리가 필요한 분들에게 좋으며 동시에 이뇨 작용을 활발하게 할 수 있어 우리 체내에 쌓인 노폐물 배출을 도와 보다 건강하게 우리 몸을 도울 수 있습니다.

겨우살이 효능 3. 모발 건강 관리

겨우살이 효능 세 번째는 모발 건강 관리입니다. 겨우살이 잎을 달여서 마실 수 있는 형태로 만들어 모낭 주위의 혈액 순환을 개선하고 탈모를 줄일 수 있다고 합니다. 또한 순환 효과 덕분에 치아 및 눈 건강에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 아울러 탈모를 예방하고 모낭 근처의 혈액 순환을 개선하며 사람들이 새로운 모발을 자라도록 도울 수도 있는 것으로 알려져 있습니다.

겨우살이 효능 4. 임산부 건강 개선

겨우살이 효능 네 번째는 임산부 건강 개선입니다. 겨우살이는 지혈작용을 하는 약으로 산후출혈, 월경과다, 자궁염, 유산 등의 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 동시에 겨우살이는 유산을 예방하여 임산부의 고통과 불편함을 덜어준다고 합니다. 따라서 유산을 예방하여 태아를 진정시키는 효과가 있다고 알려져 있어 분만을 앞둔 임산부에게 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다.

겨우살이 효능 5. 항암 효과

겨우살이 효능 다섯 번째는 항암 효과입니다. 한국 고유의 여러 식물이 특정 암 치료에 성공한 것으로 나타났습니다. 여기에는 머위, 겨우살이 및 겨우살이라고 불리는 항암 식물이 포함됩니다. 유럽에서는 겨우살이가 암 환자에게 가장 효과적인 치료법입니다. 이는 겨우살이에서 발견되는 이소플라본, 비스코톡신 및 사포닌과 같은 성분은 항암 특성을 나타내고 암세포의 증식을 조절하는 데 도움을 줄 수 있기 때문으로 천연 항암제로도 불립니다.

겨우살이 효능 6. 피부 개선

겨우살이 효능 여섯 번째는 피부 개선입니다. 겨우살이는 가지고 있는 성분과 자라온 환경을 이겨낸 힘 덕분에 우리 피부에서 발생하는 다양한 염증과 노폐물 개선에 효과적입니다. 해독 작용 또한 뛰어나 피부에 독으로 자란 기미, 주근깨 잡티 등을 예방하고 동시에 피부를 개선하는데에도 효과적으로 알려져 있습니다.

겨우살이 효능 7. 혈관질환 개선 효과

겨우살이 효능 일곱 번째는 혈관질환 개선입니다. 겨우살이에 풍부한 아세틸골린 성분은 콜레스테롤 수치를 개선할 뿐만 아니라 고혈압, 동맥경화와 같은 각종 심혈관 질환 개선을 도울 수 있으며 혈관을 보다 건강하게 관리할 수 있습니다.

겨우살이 효능 8. 관절염 예방 및 개선

겨우살이 효능 여덟 번째는 관절염 예방과 개선입니다. 겨우살이는 아울러 뼈에 영양분을 공급하여 뼈를 보다 건강하게 관리할 수 있는 것으로 알려져 있으며 동시에 말초신경 회복에도 긍정적이기 때문에 각종 신경통 개선에도 효과적입니다.

겨우살이 효능 9. 염증 예방

겨우살이 효능 아홉 번째는 염증 예방입니다. 겨우살이가 가지고 있는 항염, 항산화 특성은 우리 몸에 만성적으로 나타나는 만성 염증을 개선하는데 효과적으로 알려져 있습니다. 오래전부터 염증을 개선하기 위하여 겨우살이를 활용한 것으로 알려져 있을 정도로 겨우살이는 뛰어난 항염 작용을 가지고 올 수 있습니다.

겨우살이 효능 10. 스트레스 감소

겨우살이 효능 열 번째는 스트레스 감소입니다. 현대인들의 만병의 근원이 되어버린 스트레스는 관리의 영역에서 관리를 할 필요가 있는데 겨우살이는 신경계를 강하게 해줄 수 있으며 코티솔을 낮출 수 있어 불안한 감정과 우울증을 감소시키는데 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

겨우살이 부작용

다만, 겨우살이는 특별한 독성이 없어 그 자체로 큰 부작용은 없습니다. 다만 나무에서 기생하며 자라는 식물이다보니 기생하는 나무에 독성이 있는 버드나무, 밤나무에서 기생한 경우 일부 독성이 검출될 수 있어 본인 체질에 맞게 제품을 선택하여 섭취하는 것이 독성으로 인한 부작용을 막을 수 있습니다.

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