반응형 분류 전체보기267 자궁근종 중상 8가지 상세하게 알아보기 자궁근종 중상 8가지 상세하게 알아보기 자궁근종은 평활근이라는 자궁 근육에 생기는 양성 종양을 의미하는데 자궁 내에서는 이러한 종양이 많이 생기며 실제 나이에 관계 없이 이러한 질환이 생길 수 있으며 자궁에 근종이 있다고 하여 무조건적으로 문제가 생기는 것은 아닙니다. 따라서 실제 근종이 있더라도 4명 중 1명 정도만 증상이 나타나기 때문에 별 문제 없다면 안고 가는 경우가 대부분입니다. 아울러 이러한 근종이 나타나는 원인에 대해서는 아직 명확하지는 않지만 호르몬적인 문제로 보는 시각이 가장 많아 내부적으로는 여성호르몬의 문제 외부적으로는 우리가 생활 전반에서 만나는 환경호르몬의 영향으로 보는 시각이 가장 많으며 이러한 호르몬은 체내에 들어와 배출되지 않고 지방세포에 축적이 되기 때문에 관리의 영역에서 .. 2023. 2. 15. 대마종자유 효능 부작용 알아보기 대마종자유 효능 부작용 알아보기 대마종자유라는 이름에서 알 수 있듯 대마와의 연관이 있을 것과 같은 이 이름은 실제로도 대마와도 연관이 있는데 실제 대마에는 치료효과도 상당하지만 환각성분이 강해 마약류로 관리가 되고 있는데 그렇기 때문에 환각 성분이 적은 대마종자유는 햄프라는 품종을 이용하여 기름으로 짜서 만든 것이 바로 대마종자유이며 대마에서 유래한 여러 건강상 효능을 가지고 있어 이번 시간에는 대마종자유가 가지고 있는 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. +같이 읽으면 좋은 글들+ 뼈에 좋은 음식 자세히 알아보기 치매 초기증상 8가지 자세히 알아보기 마그네슘이 풍부한 음식 상세히 알아보기 카무트 효능 자세히 알아보기 귀리 효능과 부작용 알아보기 1. 혈관건강 대마종자유 효능 첫 번째는 혈관건강 관리입.. 2023. 2. 14. 귀리 효능과 부작용 알아보기 귀리 효능과 부작용 알아보기 다른 탄수화물 곡물류에 비해 체내에서 섭취되며 당으로 전환되는 시간이 늦기 때문에 혈당을 관리하거나 당뇨가 있는 분들이 선호하는 통곡물의 하나인 귀리는 실제 이러한 성질 덕분에 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 선정되어 있습니다. 이러한 성질 뿐만 아니라 단백질, 필수 아미노산, 식이섬유가 풍부하여 귀리를 가공하여 오트밀로 아침식사로도 즐기고 있어 이번 시간에는 귀리가 가지고 있는 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 여성 건강 귀리 효능 첫 번째는 여성 건강 관리입니다. 귀리는 비타민 B가 풍부한 곡물입니다. 비타민 B군은 우리 몸의 세포 대사에 중요한 역할을 하는데 특히, 비타민 B군과 엽산은 여성 건강에 매우 중요한 성분이며, 호르몬 분비를 도울 수 있기 때문에 귀리.. 2023. 2. 14. 카무트 효능 자세히 알아보기 카무트 효능 자세히 알아보기 카무트라는 곡물은 우리에게는 아직 그렇게 친숙하다고 설명하기는 어렵지만 실제 이집트의 4천년전 무덤에서 살아남아 발견될 정도로 생명의 씨앗이자 슈퍼 곡물로 분류됩니다. 실제 보면 현미와 크게 다르지 않지만 밥에 같이 지어먹으면 쫀득하며 부드러운 식감을 제공하여 다른 곡물의 맛을 느끼게 해줄 뿐만 아니라 셀레늄을 비롯한 여러 뛰어난 성분으로 다양한 건강상 이점을 제공하기 때문에 이번 시간에는 카무트 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. + 함께 읽으면 좋은 글 + 저혈당 증상 예방 상세히 알아보기 맥문동 효능 부작용 알아보기 뼈에 좋은 음식 자세히 알아보기 치매 초기증상 8가지 자세히 알아보기 마그네슘이 풍부한 음식 상세히 알아보기 1. 다이어트 카무트 효능 첫 번째는 다이어트입.. 2023. 2. 14. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 67 다음 반응형
