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미역 효능 10가지 자세히 알아보기 미역 효능 10가지 자세히 알아보기 우리가 생일에 먹는 미역국은 생일자를 축하하는 의미도 있지만 출산을 하면 고생한 어머니를 생각하라는 의미도 함께 담고 있습니다. 이러한 의미는 출산 후 약해진 산모 회복에 미역국이 주로 활용되었기 때문으로 실제 미역에 풍부한 철분과 요오드 성분이 출산 후 효과적이기 때문으로 알려져 있기 때문으로 이번 시간에는 여러 의미를 담고 있는 미역 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 산모 건강 관리 미역은 철분이 풍부해 임산부에게 좋은 식품으로 산후 조리에 가장 많이 활용되는 음식입니다. 이는 산모가 출산시에 피를 쏟기도 하고 쏟을 수도 있으며 제왕절개로 수술하는 경우도 많아 특히 산후조리원에서도 미역국은 가장 많이 공급되는 산후조리식이기도 합니다. 이는 미역 자체에 철분과.. 2023. 2. 20.
항문이 가려운 이유 10가지 자세히 알아보기 항문이 가려운 이유 10가지 자세히 알아보기 항문이 가려운 증상은 전체 인구의 2명 중 한 명이 겪을 정도로 흔한 증상으로 질병적으로는 항문소양증이라고 부르지만 원인은 그때그때 다양하기 때문에 실제 질환으로 발생할 수도 있으며 체질적으로도 생길 수 있기 때문에 병적인 질환으로 치료를 할지 생활습관 개선으로 접근할지는 그 원인에 따라 다르기 때문에 이번 시간에는 항문이 가려운 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 땀 항문이 가려운 이유 첫 번째는 땀입니다. 이러한 가려움증은 날씨가 더울 때 나타나는 증상으로 평소보다 체온이 높거나 더운 상태로 지속하게 있으면 엉덩이로 땀이 지속하여 흐르면서 항문을 가렵게 만들 수 있습니다. 따라서 이럴 때는 통풍이 잘되는 옷을 입고 실내 온도를 다소 낮추면 증상을 개선.. 2023. 2. 20.
결막염 증상 원인 치료 총정리 결막염 증상 원인 치료 총정리 결막염은 눈을 자주 비비면 발생하기 때문에 질병에 보다 쉽게 노출이 되어 있습니다. 따라서 아이들처럼 손으로 눈을 마지는 경우가 많은 아이들에고 발병하는 확률이 큰 편입니다. 아울로 날씨도 큰 영향을 주기 때문에 야외에 활동이 많은 계절에는 세균과 바이러스에 의한 감염도 가능하며 결막염을 일으키는 인자는 세균성, 바이러스성, 알레르기성으로 나눌 수 있습니다. 원인 1. 세균성 결막염 세균성 결막염의 경우 황색 포도상 구균, 폐렴 연쇄상 구균, 인플루엔자 및 프로테우스가 포함됩니다. 이런 세균성 결막염은 증상은 있지만 위험 요인은 없기 때문에 병원에 내원에 점안액을 하루에서 이틀 정도 넣어주면 회복이 빠릅니다. 원인 2. 바이러스성 결막염 바이러스성 결막염의 대표적인 병인은 .. 2023. 2. 17.
비오틴 효능 10가지 부작용 총정리 비오틴 효능 10가지 부작용 총정리 우리 몸 건강을 위해 우리가 챙겨먹는 대표적인 영양제는 비타민일 것입니다. 이번에 소개해드릴 비오틴 역시 수용성 비타민의 일종인 비타민 B군으로 우리 몸에서 지방과 탄수화물 대사, 백혈구 생성에 관여하고 있으며 체내로 흡수된 비오틴은 단백질과 결합하며 다양한 효능을 우리에게 선물해주기 때문에 건강 관리를 위하여 비오틴 결핍이 생기지 않는 것이 좋으며 이번 시간에는 풍부한 비오틴 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 탈모 예방 비오틴의 대표적인 효능으로 거론되는 것은 바로 탈모예방을 꼽으시는 분들이 많으실 것입니다. 실제 한 대학 연구팀은 비오틴이 모발의 힘과 조직 생성을 증가시키는 중요한 성분임을 밝힌 바 있는데 실제 비오틴을 보충하면 모발과 두피의 건강을 유지하는데 큰 .. 2023. 2. 17.
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