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인후통 증상 정리하기 인후통 증상 정리하기 코로나19가 창궐한지 햇수로 3년이 된 시점이지만 아직도 코로나 19에 감염되는 분들은 주변에서 심심치 않게 찾아볼 수 있습니다. 코로나를 이제 여러번 걸린 사람도 많은데 대부분이 이 때 공통적으로 느끼는 증상은 바로 인후통 증상입니다. 인후라는 단어가 한자로 된 용어다 보니 직관적으로 알기는 어렵지만 목이 아픈 증상으로 이해하시면 됩니다. 자세히 알아보면 편도쪽에서 통증이 생긴 것을 의미하는데 인후통은 코로나19 증상 외에도 체외에서 침투하는 바이러스는 물론 세균 오염으로 인해 생길 수 있으며 음주나 흡연 등으로도 발생할 수 있어 초기에 치료하는 것이 중요하기에 이번 시간에는 인후통 증상에 대해 알아보겠습니다. 1. 인후통 증상 편도선 붓기 인후통 증상 첫 번째는 편도선이 비정상적.. 2023. 1. 25.
브로콜리 효능 알아보기 브로콜리 효능 알아보기 브로콜리는 겨자과에 속하는 짙은 녹색 채소로 샐러드, 스튜, 수프와 같이 여러 요리에 자주 사용되는 야채입니다. 특히 브로콜리는 11월부터 4월까지가 제철이라 가장 맛있지만 지금은 계절과 계절 상관없이 언제든지 드실 수 있어 보다 높은 영양가를 즐기기에 안성맞춤입니다. 브로콜리 줄기의 영양가는 송이버섯보다 높은 것으로 알려져 있으며 높은 식이섬유 함량으로 여러 효능을 가지고 있는 브로콜리 효능에 대해 알아보겠습니다, 브로콜리 효능 1 혈관 질환 브로콜리 효능 첫 번째는 혈관 질환 예방입니다. 브로콜리는 심장 및 혈관 질환을 효과적으로 예방할 수 있는데 이는 브로콜리에 함유된 충분한 칼륨 덕분으로 우리 몸에 축적된 나트륨을 몸 밖으로 배출하고 콜레스테롤을 조절할 수 있어 혈관을 보다.. 2023. 1. 25.
상황버섯 효능 알아보기 상황버섯 효능 알아보기 상황버섯은 동의보감이나 향약집성방에도 등장할 정도로 오래전부터 효능이 뛰어난 것이 알려져 있는 버섯입니다. 상황버섯은 나무에서 자라는 갓 모양의 둥근 버섯을 의미하며 평평하게 자라며 옆으로 자라는 버섯은 다른 버섯보다 비용이 조금 더 비싸고 귀한 것으로 여겨집니다. 야생에서 자라는 상황버섯은 뽕나무, 자작나무, 황철광 나무에서 자주 자라며 뛰어난 효능을 가진 것으로 평가받아 이번 시간에는 뛰어난 효능을 자랑하는 상황버섯에 대해 알아보겠습니다. 상황버섯 효능 1. 지혈 상황버섯 효능 첫 번재는 지혈 작용입니다. 예로부터 상황버섯은 혈변이나 혈뇨와 같은 체외출혈을 치료하는데 도움이 되는 것으로 알려져 왔지만 그렇다고 하여 칼에 찔리거나 베이는 것과 같은 외상으로 인한 출혈까지 치료할 .. 2023. 1. 25.
차가버섯 효능 알아보기 차가버섯 효능 알아보기 자작나무에 기생하는 버섯인 차가버섯은 노르웨이, 스웨덴, 북미, 시베리아 등의 나라에서 북위 45도 이상에서 볼 수 있으며 나무에 차가버섯은 15~20년 동안 기생하기 시작하면 자라기 시작합니다. 그들은 16세기부터 러시아에서 난치병 치료제로 사용되었으며 실제 차가 버섯은 다양한 효능을 가지고 있어 건강상의 이점을 제공할 수 있는 것으로 알려져 있어 최근에 많은 인기를 끌고 있으며 실제 단백질, 비타민 및 섬유질이 풍부할 뿐만 아니라 마그네슘과 칼륨과 같은 미네랄이 풍부한 것으로 알려져 있어 이번 시간에는 차가벗 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 차가버섯 효능 1. 당뇨 개선 차가버섯 효능 첫 번째는 당뇨 개선입니다. 차가 버섯의 섬유질은 인슐린 생산을 조절하고 혈당 수치를 개선.. 2023. 1. 25.
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